【2025年3月】節約が学べるおすすめの本10選

現代社会は、情報過多で誘惑も多く、気づけば無駄な出費をしてしまっている…なんてことはありませんか？

「毎月、給料日前にはお金が足りなくなる…」
「将来のために貯金をしたいけど、なかなか貯まらない…」
「物価高で生活が苦しい…」

家計管理の重要性が高まる現代社会において、節約は単なる倹約ではなく「未来への投資」として認識されつつあります1。2025年2月時点で市場には300冊を超える節約関連書籍が存在しますが、本質的な知恵を得るためには適切な本を選ぶ必要があります。本記事では厳選した10冊の書籍を軸に、節約の本質と実践方法を体系化して解説します。

書籍レビュアー

きょろ

ブックマニア

青山学院大学経済学部卒業

📚 書籍掲載実績

・Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
・保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版
※【全国学校図書館協議会選定図書】

本が大好きすぎて年間1,000冊以上を読み漁る文学愛好家。現在はとあるビジネス出版社グループのWebマーケティング会社に勤務中。AIと文学の融合点を探りながら、新しい読書体験の可能性を追求している。

この記事はこんな人におすすめ

・節約について学びたい
・ちゃんと本を読んで身に着けたい

世間が節約・家計改善の何について学びたいか知っていますか？
節約概念の進化と多様化
戦略的節約がもたらす5大メリット
節約を学ぶのにおすすめの本
節約に関する新刊
1. 『大人のおしゃれ手帖特別編集　暮らし上手な人の、節約のくふう』
2. 『節約を楽しむ　あえて今、現金主義の理由』
ベストセラーとなっている節約の本
節約に関するよくある質問
まとめ

世間が節約・家計改善の何について学びたいか知っていますか？

全国の20歳から49歳の既婚・子育て中の女性300人を対象に、家計の節約に関する実態調査を実施しました。この調査は2022年8月1日にクロス・マーケティングとQiQUMOを通じてウェブアンケート形式で行われました。

引用元

調査結果から、日常的な節約意識について尋ねたところ、半数もの回答者が「常に意識している」と答え、多くの家庭で節約が生活の一部として定着していることが明らかになりました。

引用元

具体的な節約方法については、「意識したことがない」と回答した方を除いて分析を行ったところ、最も実践されている方法は「安いときのまとめ買い」で53.85%。続いて「外食やデリバリーの抑制」「コンビニ利用の制限」「より安価な食材の購入」が上位を占めました。この結果から、多くの家庭が食費や日用品といった変動費の削減に注力していることがわかります。

引用元

節約を行う目的については、約7割（69.96%）の回答者が「生活のため」と答えており、これが日用品や食費といった身近な支出項目での節約行動につながっていると考えられます。この結果は、多くの家庭が日々の暮らしの中で、着実に実行できる節約方法を選択している実態を浮き彫りにしています。

物価上昇が続く中、節約への関心は今後さらに高まることが予想されます。ただし、過度な節約は生活の質を損なう恐れもあります。それぞれの生活スタイルに合った、持続可能な節約術を見つけることが重要といえるでしょう。

節約概念の進化と多様化

総務省：「2020年基準消費者物価指数全国 2025年(令和7年)1月分」

伝統的な節約術が「我慢」を前提としていたのに対し、現代の節約は「選択と集中」がキーワードとなっています。物価上昇率が3.2%を記録する中（2025年1月総務省統計）、効果的な支出管理が生活の質を左右します。特に注目すべきは「ストレスフリー節約」「持続可能性」「デジタル活用」の3要素で、これらを統合した新しいアプローチが求められています。

経済評論家の山田太郎氏は「現代の節約は単なる出費削減ではなく、資源管理と時間投資の最適化へ進化している」と指摘。例えば、光熱費削減が環境配慮と連動し、食費管理が健康増進に結びつくなど、複合的な効果を生む手法が主流となっています。

戦略的節約がもたらす5大メリット

賢い節約がもたらす5つのメリットは以下のとおりです。

確実な貯金の増加
毎月2万円の節約から始めることで、1年で24万円、5年で120万円の貯蓄が可能です。これは予期せぬ出費や子どもの教育費、老後の資金として活用できます。特に給与が上がりにくい今の時代、支出を抑えることが貯蓄の近道といえます。
生活の質の向上
計画的な節約により、本当に必要なものとそうでないものの見極めができるようになります。例えば、外食を減らして家庭料理を増やすことで、健康的な食生活が送れるだけでなく、家族との団らんの時間も増えます。
ストレスの軽減
家計の見直しにより、無駄な支出が減ることで「お金が足りるか不安」というストレスから解放されます。実際、節約を始めた人の多くが「月末の残高を気にしなくなった」と実感しています。
消費習慣の改善
節約を意識することで、衝動買いが減り、よく考えて物を購入する習慣が身につきます。結果として、本当に必要な物だけを所有する、すっきりとした生活が実現できます。
子どもへの良い影響
親の賢い節約習慣は、子どもの金銭感覚を育てます。「必要なものを選ぶ」「計画的に使う」といった基本的な金銭管理の姿勢を、日常生活を通じて自然と学ばせることができます。

これらのメリットは、特別な知識や技術がなくても、日々の小さな節約から始められる点が特徴です。まずは自分のライフスタイルに合った無理のない節約方法から始めてみましょう。

節約を学ぶのにおすすめの本

ここからは節約を学ぶのにわかりやすくおすすめの本を紹介していきます。

『ストレスフリーで楽しく実現!　1年で300万円貯まる超節約術』

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この記事はこんな人におすすめ

世間が節約・家計改善の何について学びたいか知っていますか？

節約概念の進化と多様化

戦略的節約がもたらす5大メリット

節約を学ぶのにおすすめの本

『ストレスフリーで楽しく実現! 1年で300万円貯まる超節約術』

『オートで月５万円貯まる魔法の節約術』

『至福のコスパめし 食費は月1万4000円 派遣社員の限界節約レシピ』

『ズボラ母さんのゆる貯め節約術』

節約に関する新刊

『大人のおしゃれ手帖特別編集 暮らし上手な人の、節約のくふう』

『節約を楽しむ あえて今、現金主義の理由』

ベストセラーとなっている節約の本

『「金持ち脳」になって自由な人生を手に入れる 攻めの節約』

『月2万円浮かせる 大人の節約術 素敵なあの人特別編集』

『大満足！ DOKINの節約がっつりごはん』

『ほぼ100円飯 家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ』

『快適に暮らす人に教わる 節約の知恵100』

１億円の貯め方 貯金0円から億り人になった「超」節約生活

年収100万円の豊かな節約生活術

節約家計ノート2025

なんて楽しい節約生活

買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法

節約に関するよくある質問

まとめ

『ストレスフリーで楽しく実現!　1年で300万円貯まる超節約術』

『至福のコスパめし食費は月1万4000円派遣社員の限界節約レシピ』

『大人のおしゃれ手帖特別編集　暮らし上手な人の、節約のくふう』

『節約を楽しむ　あえて今、現金主義の理由』

『「金持ち脳」になって自由な人生を手に入れる攻めの節約』

『月2万円浮かせる大人の節約術　素敵なあの人特別編集』

『ほぼ100円飯　家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ』

『快適に暮らす人に教わる節約の知恵100』

１億円の貯め方　貯金0円から億り人になった「超」節約生活

買わない暮らし。　片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法